10/10/24 12:22:19 Wu5by9qA
>>424
典型的な「とにかく野菜食べてれば栄養バランスいいだろ」で考えが止まっているか
「野菜ばかり食べて栄養バランスとってる「つもり」になってる人」だな、という印象。
デタラメな食生活に見えるけど。
タンパク質とってるのはサバ缶だけ？
それ見ると特に過食という感じではないけど、野菜スープを鍋いっぱいとか食べてるの？
具体的にカロリー計算とかしてる？
とりあえず、質問スレに質問するときは>>1を読んでからにしましょう。
これはどのスレでも一緒。