10/10/23 10:00:14 7I8M8Ck4
>>395です。
体重は痩せで体脂肪は標準だとバランス悪いのかと思ってました。
家庭用の体脂肪計なので、誤差を考えても今くらいで良さそうですね。
筋トレ増やさなきゃいけないと思いましたが現状維持で頑張ります。
ありがとうございました！
10/10/23 10:00:14 7I8M8Ck4
>>395です。
体重は痩せで体脂肪は標準だとバランス悪いのかと思ってました。
家庭用の体脂肪計なので、誤差を考えても今くらいで良さそうですね。
筋トレ増やさなきゃいけないと思いましたが現状維持で頑張ります。
ありがとうございました！