10/10/20 10:12:01 FZhBXUpU
>>199
まず 今の身長体重を書かないと 適切な回答は出ないと思う。
3日間にどれだけ暴飲暴食したかは知れないけれど、すぐに4キロ太るようだと 無理なダイエットをしているでしょ。
ただただ体重を減らすことより先に 考えることがあるのでは。
10/10/20 10:12:01 FZhBXUpU
>>199
まず 今の身長体重を書かないと 適切な回答は出ないと思う。
3日間にどれだけ暴飲暴食したかは知れないけれど、すぐに4キロ太るようだと 無理なダイエットをしているでしょ。
ただただ体重を減らすことより先に 考えることがあるのでは。