10/10/19 16:30:53 8i3LfQ/V
>>168
食う量を増やせば体重は増えるに決まってる。
問題は程度。
何にしても、バランスだの普通だののレベルの話してちゃ、
肥る人間は何度でもリバウンドする。
１日何カロリー消費してて、摂取総カロリーはいくらか？
まず、これを計算してみたら？
まあ、運動併用で落としたんならリバウンドしても、
筋肉があるうちにもう一度ダイエットすれば良いんじゃ？
ダイエット地獄にようこそo(｀▽´)o
10/10/19 16:30:53 8i3LfQ/V
>>168
食う量を増やせば体重は増えるに決まってる。
問題は程度。
何にしても、バランスだの普通だののレベルの話してちゃ、
肥る人間は何度でもリバウンドする。
１日何カロリー消費してて、摂取総カロリーはいくらか？
まず、これを計算してみたら？
まあ、運動併用で落としたんならリバウンドしても、
筋肉があるうちにもう一度ダイエットすれば良いんじゃ？
ダイエット地獄にようこそo(｀▽´)o