10/10/18 12:14:03 6nWePEEy
>>146さん
>>147さん
>>148さん
ご回答 ありがとうございました。
運動自体は辛くないのですが 時間的には確かに大変なので少し減らしてみます。
食事量を上げてしまうと 減らすのが辛くなりそうですね。
この量で ちょっと体重推移を見てみます。
10/10/18 12:14:03 6nWePEEy
>>146さん
>>147さん
>>148さん
ご回答 ありがとうございました。
運動自体は辛くないのですが 時間的には確かに大変なので少し減らしてみます。
食事量を上げてしまうと 減らすのが辛くなりそうですね。
この量で ちょっと体重推移を見てみます。