【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104at SHAPEUP

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103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 22:24:51 QKqTY+e6
１ヶ月で3%から5%の体重減少が望ましいと調べたら書いてあったんですが、それ以上に落ちてしまったらリバウンドしやすくなるんでしょうか？
減少ペースが早すぎて困っています

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