40代以上 女性のダイエット 1at SHAPEUP40代以上 女性のダイエット 1 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:50歳独身のチクビです 10/12/30 15:26:33 VVdJHp2x そんな体型でぴったり目のセーター着る時点で無頓着なんだよね。 多分本人気づいてないからｗ 我々はそうならないうちに体型維持に努めようぜ。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 17:19:50 gj4WyKYv ヨガは効きますか？ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/05 22:14:49 Y76DuelK きくよ～ ポーズによってはひっこむとこひっこむ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 13:04:47 eE4G1bbd おれだよ チクビｗ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 17:05:41 XD3+DMg7 私の場合、昼を野菜中心のメニューで軽くすませれば痩せやすいことに気づきました 炭水化物は極力控えて、たん白質も卵1個分とか かなり辛いですが、夜は普通の量を食べられるので我慢 自分の消化のペース(クセ)を把握すると効率的みたいです 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 10:13:03 JxT30j17 おれしかいないだろ チクビｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch