10/12/12 05:08:27 97LHPiCw
>>261
寝そべって膝を立て、ゆっくり尻を持ち上げる（膝から肩が一直線になるように）
立ったまま上半身を動かさず脚を後に上がるだけ上げる
そういう運動を毎日繰り返すと少しはマシになるかも。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:18:18 7M93uzfH
なかなか痩せない。減っても０．７とか。
しないよりしたほうがましな程度。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 16:21:30 Luh1TbKc
でも諦めたら加速するばかりだよー
自分に負けてはいかん。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 16:57:13 883jPLGg
だねー。
あんまり完璧ボディも顔とのギャップでアレだけど。
地味に引き締まっていたい。
でもその努力も地味にきついよね。
でもほんと自分との戦いだなあとは思ってきた。
ってたいしたことやってないけどw
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 18:57:10 w42Z9l/C
>>266
チクビ
日曜日にツマンネー自演ご苦労ｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 05:10:47 fl789qk1
これから一生アンチエイジングの戦いだ。
269:261
10/12/13 12:15:30 QYGnCN3Y
>>263さん
アドバイスありがとうございます。その二種類は負荷が軽いので前者は片足上げて、後者はダンベル持ってやってます。
他にも尻ハム系10種類近くを週に3回はこなしてます。
しかし一番効いて欲しい臀溝の部分の効果が薄くて…
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 15:38:30 rMXPJEfe
家族の食事、特に男子の食事は自分につき合わせちゃ悪いから、
結局、おかずの準備が増えるだけ。
ご飯も、雑穀ごはんとかすると、こちらも手間が増える。
たまーに、カロリー計算しなくていいコンビニ弁当に走りたくなる。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 15:47:15 6tjCGkIW
>>270
雑穀ごはん、まとめて炊いて冷凍がいいよ。
男って雑穀ごはん嫌いだよねｗ玄米とか(・∀・)
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 16:30:42 DcEQnTSk
うちも自分用の玄米はまとめて炊いて一食分ずつ冷凍してる。
グラムをはかっておくとカロリーが分かって便利だよ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 20:06:23 6vYekBk1
うちも男の子2人いるけど、発芽米や麦やら色々混ぜた雑穀を食べさせているｗ
子どもと同じものを食べて全然構わないと思うけどな。
量を減らしさえすれば。
私はおかずもご飯も旦那や息子らの半分～1/3くらいにしてる。
代謝が落ちているから、それくらいの量でちょうどいい感じ。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 22:15:14 6UXp+PrK
>>241
浮腫んでいるってことはありませんか？
私も１０ヶ月で１０キロ太り、貴方と似た状態になって服は全部入らなくなりました。
婦人科に行って相談したらツムラのボウイオウギっていうのを処方してくれて、
水分代謝が良くなり、かなり楽になりました。体重も５キロ位戻りましたよ。
一度お医者さんに相談してみたらどうでしょう？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 02:06:35 YvyH/spJ
>>269
お尻は足を広めに開いて自重でゆっくりやるスクワットと、自重ランジで十分効くと思う。
無理して膝とか関節を痛めない程度に試してみて。1回30回で一日にそれを3回とか
やるといいと思うよ。詳しいポーズとかコツなんかはググってみてね。
276:261
10/12/14 02:30:27 isLtgalk
>>271さん
たったの二種類でイイなんて目から鱗です！
それなら今までの1/3の時間で済みそうなのでラクちんですね。
ありがとうございます。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 02:34:56 isLtgalk
間違えました、>>275さん宛でした。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 12:47:37 3v2Y9+rA
一度覗いて見てください。
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279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 14:24:57 RioZ45s4
あんまり友達いねぇしなぁ。一人でも減量できるのだが。またきます
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 02:16:34 KSmpi6DF
>>279
友達いないほうがダイエットに有利なような？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 05:23:19 8XuBr1Mj
ああ、
自己管理がきちんとできる奴は友達なんていない方がスムーズに進められるな。
自己管理がいい加減な奴は友達に喝入れてもらった方が怠けなくていいかもな。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 08:37:49 /F4gXeUJ
>>281
チクビイーーーーーーーーーーーー
50歳独身フリーター爺
孤独でかわいそう・・・
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:39:53 GboI13aQ
がんばっても２週間はなんとか。長くつづきませんねぇ
目的がないのかな。月末までなんとかしよう
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:49:39 wCV0boI5
頑張った結果が目に見えるとモチベーションがあがる。
Excelにデータを入れてグラフにすると違うよ。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:40:53 WeR42K/9
体重のグラフはいいね。
自分はiPhoneのアプリなんだけど、グラフが下がるとニヤニヤしてしまう。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:08:37 9WBhB0ag
>>283=>>284
なるほどチクビｗ
でもなんで50歳爺がここにいるの？
キチガイｗｗｗｗｗ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:27:25 mgffJiLO
今日、50歳くらいの人の背中の肉がかなりブラからはみ出ているのが、ぴったり目のセーターの上からものすごくわかった。
そんなに太ってる人ではなかったのだが。
やはり引き締め運動は継続すべきだと痛感した。
ほんとすんごいデコボコしてた。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 04:47:59 /V1UMHyQ
そんな体型でぴったり目のセーター着る時点で無頓着なんだよね。
多分本人気づいてないからｗ
我々はそうならないうちに体型維持に努めようぜ。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:28:44 UROIL/xI
>>287
それは無理してアンダーの小さいブラつけてんだよ。
若い子でもよくいる。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:27:11 c1MXuWmH
158㎝の50歳チビガリ爺がダブダブで丈が長すぎでモーニングみたいになってる
ジャケットのボタンをビシッと全部かけてドヤ顔してる時点で無頓着なんだね
多分>>288は気づいてないからｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:39:19 jE/OGg98
雪がちらつく中を走ってきた
気持ちよかった
些細な運動でも続けてれば足首が締まる
足首にも年齢は現れる
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:13:54 n5Wv9A9K
>>291
へえ！
すごい、寒波の中！お疲れ様でした。
私は家の中で頑張りますw
寒すぎる！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:15:09 UNw+rfwx
胸とかたれたまま痩せない？
294:チクビ
10/12/26 08:16:18 LgGarqZr
チクビが黒くなるけど大丈夫
たれないよ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 09:21:54 4eGQyqOw
>>293
筋トレは必須でしょう。この歳から筋肉を落とすと、年寄りになってから
周りの人に迷惑をかける。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:19:32 uChnwFFp
>>292
家で何してるんですか？
私は家では何しても続かない
外に出るというワンクッションが必要なんですよw
>>293
胸が垂れるとか皺や若さがと言う人が多いけど
それは太ることで解決させる問題ではないと思うよ
そう言いたい人はそう言いながらずっと太ってればいいと思う
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 12:01:27 KHnD2iLi
>>296
家ではDVDの運動を30分くらいと、スクワット三十回と腕立て二十回と柔軟体操15分くらいを毎日(を目標に)してます。
DVDはやっと三ヶ月くらいです。
スクワットと腕立ては、始めたばかりなんで慣れたら増やして行こうかと。
以前はジムに通ってましたが職場と遠くなると続かなかった。
家が不便な山の上のマンションなんで家からでたく無いし。
夜は真っ暗で車に轢かれたくないし、って、言い訳ばっかりなんですがw
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:43:40 akEJMsDn
>>297
緩急あって良い感じのメニューですね
私は毎日というのができなくて週２～３が精一杯
一旦外に出ると長時間歩いたり走ったりできるんだけどw
こんな状態で２年、６kg痩せた後何とか保ってる
筋トレは全くしてないけどこんなのでも続けてれば締まるもんです
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:51:01 yOIQ8J61
何ごとも
「継続は力なり！」
300:50歳独身のチクビです
10/12/30 15:26:33 VVdJHp2x
そんな体型でぴったり目のセーター着る時点で無頓着なんだよね。
多分本人気づいてないからｗ
我々はそうならないうちに体型維持に努めようぜ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 17:19:50 gj4WyKYv
ヨガは効きますか？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 22:14:49 Y76DuelK
きくよ～
ポーズによってはひっこむとこひっこむ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 13:04:47 eE4G1bbd
おれだよ チクビｗ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 17:05:41 XD3+DMg7
私の場合、昼を野菜中心のメニューで軽くすませれば痩せやすいことに気づきました
炭水化物は極力控えて、たん白質も卵1個分とか
かなり辛いですが、夜は普通の量を食べられるので我慢
自分の消化のペース(クセ)を把握すると効率的みたいです
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 10:13:03 JxT30j17
おれしかいないだろ チクビｗ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 01:29:13 g5pXn17G
>>305
お、ゴミがここにも居たのかよｗ
なぁ、テメエのちくび見せてみな
できねえのか？クソガリのヘナチョコのゴミがよ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 08:49:24.63 JT/FI2H1
何？
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 03:47:43.97 1TR24Bo9
まともな奴が生き残ればいいんだけどね
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 08:49:29.14 +LkNCAmL
>>308
チクビよ
オマエみたいな無価値な存在に限って被害を受けないんだよね
クズ キチガイ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:07:06.73 JZh1Pjh0
みなさんは何歳くらいから太りやすくなりましたか？
私は33になってすぐくらいからです。
それまでは痩せ体系だったんですが…。
最近（41歳）はますます痩せにくくなってる気が…。
運動もしてるのに。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:28:38.41 QIlauZpU
年齢より食べるものじゃないかな。
若い頃と同じもの食べてたら太る一方だと思う。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:33:54.72 0357WHX8
>>310
私は37歳から。
それまで細かったのに腕に肉が付き始めてヤバッって感じでした。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 04:41:07.93 eWPwKWpq
子供の頃から太りやすかったよ。
しかしそれは生活習慣他で改善できる。それに気づいたのが皮肉にも４０歳過ぎてから。
諦めずに生活を見直してみようよ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 10:49:53.99 nYdtcymX
>>313
私と同じだ。
物心ついてからずっと軽肥満だったから、自分は太りやすい体質だと
思ってたけど、なんのことはない「太りやすい生活」をしていただけ
だったことが、この年になってやっと分かった。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:46:39.13 sBbe8p1f
>>311=>>312=>>313=>>314=チクビ
50才独身フリーターガリガリ爺
キチガイｗ
キモイｗｗｗ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:43:37.08 R7oc3/39
なんでこんなのが生き残った？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 06:10:05.28 xIoWEcJQ
165cm
17歳 52kg
23歳 48kg
30歳 50kg
35歳 56kg
40歳 58kg
45歳 62kg
ダイエット開始
48歳 58kg
50歳 55kg
今に至る
こんな感じです
太り始めたのは35歳ぐらいから
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 07:36:36.54 DvNkMg7L
子供を産むために女性は20代から脂肪を溜め込みやすくなっている
だそうです
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 14:58:16.29 vhhvQavg
45歳なりたて
157センチ40キロ1５％
趣味ジョギング
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 08:47:35.64 8o67b1+j
>>316
50才独身フリーター爺はイラネ
キチガイｗｗｗ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 09:11:13.41 yBOZvwQO
つーかここは女のスレだ。チクビどもはアッチのキチガイスレに消えろ
40過ぎのチビの独身男なんてこの世の誰も興味無いわｗｗｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 13:31:00.87 LtfToU/t
同意。
チビの時点でギャグなのに歳までそこから更に40オーバー逝っちゃってる上に未婚で2chやって顔真っ赤になってるオヤジって一体・・。
せっかくコッチはまともなスレ化しようと女性が頑張ってるんだから
もう人生消化試合確定で一生再起不能な
アラフォーすらオーバーな恋愛対象外の醜いチビオヤジが粘着するのは
やめてもらいたい。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 09:39:47.44 efehbrUg
ｗｗｗ
ツマンネ キチガイ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 10:37:52.26 SPu7iYX1
>>323
人生消化試合確定なお年を召された失敗人生を送るチンポの付いてる方ですか？ｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 21:13:22.69 R5rAA56t
みんな
皮余ってるだろ？
余ってないのか？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 11:31:16.41 xs7c39dx
>>325
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:37:54.12 r7XSutQp
>>326
皮余ってんのか？
え？豚男、テメエはバインバインだろｗ
な、デブ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 08:45:23.73 PPyXefQQ
>>327
せっかくレスしてやったのにｗ
モチモチモチ～
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:46:12.81 RWU7QxDH
お前らこきたない面して見苦しい体形してるんだろうな
旦那は今頃若い女抱いてるぞｗｗ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 01:11:29.90 T+ET3n+b
>>329
人生消化試合確定なお年を召された失敗人生を送るチンポの付いてる方ですか？ｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 00:29:42.69 FcgmL4mO
５０歳過ぎて閉経すると殆どの女性達は太る。
痩せていてもお腹が出てくる。
親戚のおばさんは昔痩せていたが今は下腹に肉が沢山付き始めた。
殆どのおばさんは皆同じ格好している。
三越通販の４Lサイズ。大きなウエストゴムのズボンに大きいカーデガン。
スーツはきついので着れない。パンプスが履けなく横幅広いシューズ。
６０歳過ぎて外出するのにパンプス履いているお婆さんている？？？
そんな人見たことないような気がする。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 00:54:32.74 FcgmL4mO
＞＞３２９
大丈夫ｗｗｗ
主人は不可能。よれよれｗｗｗ
それに若い女性なんて会社にいない。
おばさんやお婆さんばかり。女を廃業した人達ばかり。
会社通勤にズボンとカーデガン。パンプスやミニスカートが履けない。
私の方が遙かにまし。主人はお爺さんなのでもてないし相手にされない。ｗｗｗ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 02:12:04.41 myHOTQWy
↑金だせば男は少女でも処女でも抱けるってことアンタｼﾗﾝのか？
あと、相手が変わればできるもの。
まったく笑えるババーだぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 10:34:26.09 5xfiHuGh
>>333
いい加減にしなよ、金だすとか少女とか犯罪じゃないか
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 19:36:33.54 FcgmL4mO
＞＞３３３
その金は使わない人ｗｗｗｗ
お金が大好きなので変な事には使わない。
一時下の方の病気になったが看護師さんの前でもよれよれで驚いた。ｗｗｗ
オーストラリアへ新婚旅行へ行った際ホテルで２人の若い女性達とドリンクを飲んでいたが
私の分だけ支払って彼女達の分は１円も出さなかった。
会社の飲み会でも女性の分は払うのがバカバカしいと言っていた。
すごいケチなんです。見栄のために女性にお金を使うのは絶対嫌らしいです。
少女なんて前々興味ないみたい。興味あるのはお金だけ。ｗｗｗ
某大手商社マンも飲み会の女性の分を出すのは嫌だという人がいた。
ＯＬさんの方も自分で稼ぐので自分の分は出して当たり前という考え。
関西人特に京都人はお金に凄くシビアです。関東と違う。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 20:49:14.52 6hwnlNj0
荒らしにかまうのも荒らし。
必死になって反撃してる>>332も荒らしだと思う。
女と思えないほど下品だし読んでて不愉快だよ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 23:07:37.04 5xfiHuGh
>>336
本当にそうだね、どちらも下品すぎて気持ち悪いよ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 00:41:27.94 8Ac96Alb
>>331は一体どんなとこに住んでるんだ・・・
うちは都心から電車で小一時間ほどの小田舎だけど
むしろ６０過ぎぐらいで見るからに「お婆さん」な
人の方が少ないよ。
そりゃ裸になれば体型は崩れてるけど、いまどきの
６０代は姿勢もしゃんとして颯爽としてる、お洒落な
女性が多いよ。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 08:57:34.84 qETT2BKb
>>338
ここはオマエみたいな50歳フリーター独身爺が来る所じゃない
キモイ 消えろ キチガイ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 09:40:33.51 0sbqmDb6
>>338
同意。
自分は５０代半ばだけど、４０代後半から６０代の友人知人みんな小綺麗にしてるし、若い頃よりは多少太めになって
いてもせいぜい１１号が着られる程度。若向きの服を痛々しく感じさせないで着こなす人も多い。
いくつになっても、自分のために体型とか保って楽しみたい。
年齢を重ねても、いわゆる昔のお婆さんぽくなる必要はないよ。平均寿命も伸びてるし、オバさんの時間も楽しみたい。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 10:07:30.05 qETT2BKb
>>340
チクビ 50歳爺ｗ
オマエどこでも自分のカキコに同意してるなｗ
楽しいか？ キチガイｗｗｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 16:56:59.82 pc2V8oyK
＞＞３３１
私が住んでいるのは東京都杉並区下井草という場所。
新宿から電車で１８分。
私がよく行っていたそして行っている場所は下記の通り。
杉並区下井草
杉並区阿佐ヶ谷
杉並区荻窪
新宿
江東区の某病院（息子が入院している）
５５歳以上の女性達が着ている服て殆ど皆同じ。
デブが多いので普通の服が入らない人達が多い。
三越通販のＬセレクションが多い。ｗｗｗｗ
大きいウエストゴムのズボンに大きいカーデガン。
大型妊婦服もいる。
病院へ行くと年寄りが多いが今度行かれてご自分の目で確かめてみてはいかがでしょうか。
靴も幅広の大型シューズ。パンプスなんて履いてない。
パンプスは横幅が狭いので履けないのでしょう。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 17:46:58.95 vYmi0cDZ
>>342
私は杉並区阿佐ヶ谷南に住んでるけど、近所の知り合いの50代60代には
太ってる人あまりいない
テニスやマラソンのサークルに入っている人も多いし、トーアに通って水泳や
エクササイズしてる人も多い
単純に知り合いの種類の差なのでは？似たような人が集まるからね
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:32:38.80 gJmqevUL
私は多摩地区在住のアラフォーです
私の実家も多摩地区住宅街でみんな似たような年代が集まっていて
家の母は(61)とそんなに変わらない年代のおばさん達を見てみると
母より下の50後半でもお婆さんみたいな腰が横に広がって前に曲がり気味な体型で
服装も私のお婆ちゃん(87)と同じようなもので
後ろから見たらもう完璧お婆ちゃんみたいな人もいます
60過ぎてもZARAで服買ってて（バッタリ会っいましたｗ）
それがちゃんと似合うスタイルを保っていて若々しい人もいます
家の母は標準…ていうかお腹出てるけど自分なりにオシャレして
↑で言われてるようにヒールが履けないらしいですが本当は履きたい
とオシャレ心は捨ててない感じ
あと友達のお母さんで二度の離婚と再婚繰り返してる人は
私たち娘の友達を見る目が完全に「ライバル」で
ハッキリ言って60過ぎてもまだまだ「女 」です
子育てで髪振り乱している私たち娘世代が負けそう…いや負けてる位のものです
だから良いか悪いか別にして本当人それぞれだと思う
自分の友達だけ見たら類は友を、だろうけど
一概にみんな若いともみんな年寄りみたいとも言えないと思います
年齢はあまり関係なく色んな人がいます
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 22:22:17.23 lA+EKLsb
子供の頃は、おばちゃんっていうと大仏みたいなパーマかけてたりしたけど、
もう見ないねｗ
40くらいでドッカンと肥って、
で、おばあちゃんになる頃には萎むのが、昭和の女だったなあと
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 23:03:40.67 qVSZ9XNt
今は30代後半くらいから個人差が激しくなると思う
35歳で45歳に見える人もいるし、30歳に見える人もいる
でもまだ30代の内はごまかしや修正が効く
40代になると、確実にそれまでの生活状態の良し悪しが顔や体に
出まくって差が激しくなり、ごまかしも直しようも無くなってくる
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 07:45:55.86 rTc4Ujfz
40過ぎると経済力が容姿に出る
エステ三昧、ジム三昧の40代と生活に追われている40代とは
10歳以上見た目が違う
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:26:05.72 1NG7wGE5
４１歳だけど何もかもが４０代になるとガクッとくる。
食べることしか楽しみがなくて太ってくるからなおさらファッションとか興味が
もてなくて食べることばかり。よってまた太るという負のスパイラル。
肌もカサカサして痩せても美しくないという負い目があるし。
２年前は３６ｋｇだったんだけれど生理もとまって拒食症みたいだった。
今は１５１ｃｍで５４ｋｇもある。もう過食症に近い。
いっそこのまま枯れたおばちゃんになるのもいいかもしれないと思う。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:45:20.77 MUmxdtLq
新宿の某スポーツクラブでは５０代６０代過ぎのお婆さん達が沢山いるが
プールのレッスン受けているのは殆どがお婆さんで体形がカバか豚みたい。
凄く太っている。水着は体形が隠せないからね。
６０歳のお婆ちゃん達は幅広靴しか履けないのでスカートは無理。
やはり三越セレクションになってしまう。
伊勢丹は若い人向けが多いので年配の人達はあまり見ない。
三越は逆に中高年が多い。
１０９東急は中年なんて全然いない。中高年が着れる服なんてないしサイズも小さい。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:16:58.88 udYPuf+f
>>348
若い頃と違って、やせても、やせたおばちゃんになるだけだもんなあ。
眉間に皺よせてキリキリとダイエットしてやせたおばちゃんになるより、
肥ってても大らかでニコニコしたおばちゃんになりたいとか思う。
もちろん、やせててニコニコしたおばちゃんがイイけど、自分はダイエットしてるとストレスで性格悪くなるからｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:09:38.07 y8GtFsie
テス
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:18:58.44 y8GtFsie
43歳 161cm→163cm 87kg→54kg
2009/11から1年かけてダイエット
今はキープ
あと２ｋｇ位減らしたいところなのでもう少し頑張る
ダイエット法は、レコーディングとウォーキング
身長が伸びたのは、ウォーキングのおかげかなと思ってる。
アラフォーでも痩せられるよ、諦めないで。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 01:48:06.96 PVVoXbQd
はっきり言って40歳超えると、異性の目よりも同性の目の方が気になる
ランチ友達の目、PTAのママ友の目・・着てる洋服の分析、おなかの出具合
きっちり見られてるんだから
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 17:33:17.76 Mg0AMGJi
40代ならまだスタイルが良くて綺麗名な人達がいるが55歳位過ぎて閉経すると
デブになってくる。痩せててもお腹が凄く出ている人達が多い。
特に下腹が出てくる。芸能人でも60歳過ぎるとお腹が出ている人達が多い。
原千晶て最近とても太ってしまいましたね。
１２チャンネルに出演していましたが隣の2人の女性と比べて2倍以上ありました。
洋服が原因でしょうか？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 17:54:17.80 XUjW/DBs
>>354
50歳フリーター爺ｗｗｗ
キチガイ
モチモチモチ～
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 18:29:39.10 z37acsik
>>354
あの人、薬の副作用だと思う。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:43:19.22 jf/neIdo
そう言えば加藤かずこも凄く太りましたね。
12チャンネルの他2人の女性達の倍位ありました。
他の2人が凄く痩せているから太く見えるのでしょうか？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:11:08.51 FclOeP9J
ジョギング中に発見
URLﾘﾝｸ(pita.st)
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:32:45.84 +v+NhC6P
>>348さんとおんなじ
私もそれくらいの身長体重
でも痩せすぎると魅力ないオババになるから
>>350さんの言うように
メリハリポチャくらいがいいんじゃないかな
食事バランスと運動で
48㎏くらいになりたいな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 19:56:49.13 lxLuQZRY
単に痩せられないだけなのに、敢えて痩せないんだ！みたいな
理由を探すのに必死な人ばっかりだね。
そういう負け惜しみを正当化するみたいな根性って、中年太りの
体型と同じくらい見苦しいｗ
ダイエットする気がないならダイエット板に来なきゃいいのに、
>>352さんみたいな前向きなレスはスルーして傷の舐め合いですか。
自分のまわりには、きれいな体型の40代も大勢いる。
オバチャンが痩せたらみっともないって吠えてるのは、自分の
生活レベルが低いのをアピってるみたいで恥ずかしいよ。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:22:11.69 rQFipSPL
>>359
目標設定、同じくらいです。
40すぎて実感するのは、体力の低下
若い頃は有酸素100分とか普通にできてたけど、
今そんな暴挙に出たら口唇ヘルペスが出る orz
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:55:32.92 qCWRXuSI
マイクロとマシントレーニングで５週間でマイナス３キロ
お腹まわりがへこんで筋肉らしきものが脂肪の下から見えてきた
４９歳 １６１ ５７
数年前までは５０キロくらいだったのにぃ
絶対キレイになってやる！
マイクロは美味しいけどＤＨＣは不味いのね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 12:25:04.17 8V16bb3h
てす
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 12:46:21.36 8V16bb3h
長年ダイエットリバウンド繰り返してるから
無理しすぎて痩せたあと反動で苦しむより
多少ポチャでも自分が快適な体型と体調を維持したい
痩せられない理由を探してるわけではないけど
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 15:37:01.70 icIQsHtE
ダイエットってさ どれだけ痩せたか？ ではなくて
痩せたのを どれだけ長く維持・管理できるかがキモなんだよね…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 16:14:13.20 xWLtHweZ
40歳過ぎると痩せてるのは干からびてるみたいで良くないと
言う人がいるけど、自分は成長期が終わったときから、160cmで
体重が44～46kgのあたりをずっとの体型だけど、骨は太くないけど
しっかりした骨格だからかヒョロく貧弱に見えないって言われる
尻が大きくて胸もF65なのもあるけど
30歳過ぎから、ジムでトレーニング始めたのもあって、今の方が
全身適度な筋肉で締まってるので、30代のときより綺麗って
言われるわ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 17:40:57.14 hqgU002u
>>365
なるほどチクビー
モチモチモチ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:17:34.26 8qt3VfWV
40代で痩せるとみっともないって言う人は実際にそこまで痩せたことの
無い人ばかりｗ
黒木瞳あたりを連想してるだろうけど、あれ相当痩せすぎてるよ。
別にあそこまで痩せる必要ないし、もし痩せすぎでみっともないと思えば
2～3kg太って調整すればいいだけの話。
本当は心の底では一度でいいから痩せすぎくらいに痩せてみたいと
思ってる永久デブな人ばかりなんだよねｗｗ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:29:31.13 xWLtHweZ
自分の周りのダイエットしたくてもうまくできない人の特徴は
ダイエット＝「無理な我慢や面倒な運動をしなくてはならない苦しい作業」と
ネガティブに捉えてる人たち
食べる必要の無いものは食べなくていい、とか、おいしいものを必要な量食べるのが快適、
適度な運動を続けると健康になるし体型も維持できるしストレスも発散できて楽しい、
と肯定的に受け止められる人たちは、ダイエットできないなって悩んでうじうじしてない
考え方の違いなので、否定的な考え方しかできない人はそれを変えない限り
一生失敗し続けると思う
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 21:17:30.19 Vu0JPRGJ
>>366
それはよかったな。
でもあんた空気読めないねwww
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:11:26.59 7Kz9fI4i
保護者会が大好きです。
殆どのお婆さんやおばさんは私の2倍位ある。
お腹が太ももの上に乗っかている人達が殆ど。
スカート履いている人は私だけでした。
皆幅広靴と太いズボン。もう女捨ててる。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:41:24.11 ca4Tc76p
>>371
高校の保護者会でさえ、母親の平均年齢は40代中心じゃないの？
40代でそんなにデブばっかりじゃないでしょ
みんな普通にパンプスやサンダル履いてるし
>>371はいつもの三越セレクションの人だから50代っぽいけどねｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:42:52.92 wAIaph5d
>>368
私は過去三回
MBI 19くらいにな って(その時は運動もやってるから胸もあり確かに自分に見とれるくらいかっこよかった)
身長低いのでさらに痩せると服が似合わなくなったことがあり
その時はある程度メリハリが残ったほうがいいなと思った次第
でもキープできなくてだいたい２年弱でもとに戻っていつもMBI 25あたりに
また何年かしてたまにダイエットうまくいってリバウンド
この時が辛いからリバウンドしないダイエットしたい
だから痩せたのキープできてる人は
うらやましいよ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:58:15.68 Pf0m3mkD
ＭＢＩ？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 01:21:34.72 wAIaph5d
>>374
>>373
ﾏﾁｶﾞｴﾃﾙBMIでした………
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 14:55:25.29 M5m207bu
BMI19って別に痩せすぎではないと思う
身長低いのに痩せて服が似合わないってことは無いでしょう
それは合わせる服が9号や7号で大きかったんじゃないのかな
5号や3号などサイズが合ってれば、背が低い分細い方が
見た目はかっこいいはず
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 17:45:52.83 JnoHcLYr
373です
以前は
151cm44㎏でBMI 19
痩せすぎではなくて
B91 W58H88でちょうどよかった
そのあと病気でさらに痩せたときがありましたが洋服が似合わなくなったことがあり
貧相になった気がしたので
個人的には5号3号服にはには魅力がないと思います
これは価値観の問題なのでご容赦を
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:29:32.53 NTrl72MR
B91 W58H88なら、多少痩せてもそんなに胸も尻も無くならないよ
自分はもっと背が高くてBMI17.5だけど、そこから4kg痩せたからって胸のカップなんて
1カップ下がったくらいで貧相にはならなかったな
それに、B91だと7号じゃ胸のあたりがきついはずだし、足の細さとの差で実は太って
見えてしまうという
かといってその身長で9号だと丈が余って着崩れるでしょうし、もう少し痩せたくらいの方が
服は着こなせたと思われ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:39:37.91 mv6Rf8sa
ウエスト58で151cmならボトムスは5号が丁度いいと思う。
トップスは多少大きめで問題なくても、ボトムスは5号じゃないとむしろ変。
5号に魅力が無いの意味がぜんぜんわからんけど。オンワードでもサンヨー商会でも
日本の主なメーカーなら、通常サイズと同じデザインで5号サイズは用意してるけどね。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 18:50:31.35 7Kz9fI4i
＞＞３７２
保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
巨デブばかり。パンプス履いてタイトスカート履いていたの私だけ。
マツコデラックス位の人もいる。
その人ショッキングな紫色の特大上着を着て大きな特大ズボン履いてた。
髪の毛の一部もショッキングな派手な紫色に染めてた。
杖の色も紫で驚いた。自分ではお洒落だと思っているのでしょうか。
どうみても80歳位に見える。
他にもマツコデラックスみたいな女性がいて三越セレクション４Ｌサイズ着ている。
男か女かよく分からない。ｗどう見ても80歳位。
髪が長いのは私だけ。他は１００％刈り上げが大仏頭。
もう一人は１００ｋｇだけどオーバーオール着ている。60歳位だと思う。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 20:02:34.53 S8ojYuop
>保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
ってどんな保護者会なんだろう…
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:25:38.21 OV672tEV
>>380
> 保護者会の平均年齢は60歳～80歳。
病院の患者の保護者会？
精神病とかだと、保護者というか家族がセミナー受けたりするらしいから
それかしら？？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:58:51.57 7Kz9fI4i
>>382
病院患者の保護者会です。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 02:29:14.27 316i8a4V
５号服って、いまどきデパートの片隅にある
「小さなサイズのコーナー」とか見てるのかな。
いまどきGAPでもMUJIでもXXS、XSサイズがあるし
ボトムスはウエスト55相当サイズなら、有名どころは
大抵出してるし、>>377さんくらいのスペックなら
そんなに困るかなあ。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 04:00:07.74 cfzLo5a0
低身長は損するよね(ごめんね) しかも凹凸が著しいと着るものには本当に困ると思う 10センチくらいのヒール靴でバランス取ってごまかすのがマストでダイエットの必要ないんじゃないかな？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 17:00:54.91 iL5xMPiO
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/15(日) 22:10:27.83 ID:7Kz9fI4i [2/2]
現在のキャシーベイツと私（ＢＭＩ２１ １６１ｃｍ ５４ｋｇ ＵＫ８ タイトスカート）どちらがデブ？
キャシーベイツは私の着ている服は入るのでしょうか？
ＰＳのキャミソールは着れますがキャシーベイツはどうでしょう？
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/16(月) 08:38:25.92 ID:fgM2MfBL
>>762
問題は体重ではない
叶姉妹より小浜夫人よりキャシーベイツより、お 前 が デ ブ
キャシーベイツはお前の服は、ガ バ ガ バ
ＰＳのキャミなんか誰でも着れるがおまえは、着 れ な い
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/05/16(月) 16:58:25.47 ID:sN8g7gBz
＞＞７６４
キャシーベイツは私のスカートは入らない。UK８サイズ。
PSのキャミを私は着れるがキャシーベイツは着れない。
私は日本のサイズでMかSでアメリカサイズ は S 以下。
７６４は嘘ばかり 言っている。
キャシーベイツは私の服は入らない。
キャシーベイツの服は私には がばがば。
体も私の３倍位ある。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 10:09:39.07 WHQJ9SW3
>>385
かつての同僚が身長150cmバスト100cmで、『リアルドラえもん』呼ばわりされていたのを思い出した。
胸以外は細いんだよ。
高身長ﾋﾝﾇｰの私にはうらやましい限りだったが。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 00:22:53.10 plmMZd5G
私ﾋﾝﾇｰかっこいいと思うよ 乳のでかいのは男から見ればいいかもしれんけど
乳牛みたいでｶｺﾜﾙｲ！歳取ったときのこと考えたらゾッとするわ 何着てもデブに見えるしｷﾗｲ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 12:06:21.32 yX7rdom1
40過ぎても小学生みたいに素直に嫉妬できるって裏山ｗ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:03:32.58 Wos5srlk
ラクエルウエルチがテレビで写されましたが７０歳なのに凄く綺麗なんですね。
彼女はカリフォルニアの某有名超セレブ校にいました。
私の先輩です。私もその超セレブ校に居たのです。
カリフォルニアの大富豪の息子は私の後輩です。
その超セレブ校は超美少女が沢山いました。
多分その美少女達は今現在でも凄く美しいレデイになっているのでしょう。
会って見たいです。
アメリカの大学でも美人がいましたが多分今現在も気品のある貴婦人みたいに綺麗で上品になっていることでしょう。
皆ダイエットに成功しているのでしょう。
サラダしか食べてませんでした。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 11:14:50.09 7YM1rUjk
まあ！大きな釣り針ですことww
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 23:18:48.33 VOqofuDH
URLﾘﾝｸ(lohaslove.ti-da.net)
若い時ならスマートと言われた体型も40過ぎてそのままだとなんだか老婆じみてくるし
もちろん太りすぎていても年取って見える
若ければガリガリでもちょっとくらい太目でも別の魅力があるもんだけど
おばさんがなるべく若く見える範囲を探そうとするとどうしても限られてくるよね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:24:20.55 i/LSl/Zv
若く見せるのと 若々しいのは全く別のことだよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:36:23.67 jGllMZYm
>>392
分け方がすごく大雑把だね
痩せててもジムに通って適度に運動してる人は肌にハリがあって
程よくしまってショボくならないよ
痩せてても太ってても結局は運動してないかしてるかの差が大きく出る
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 17:01:16.86 BTeKuyuZ
やはり運動しないと体がブヨブヨ。太って見える。
中年以降は肌が弛んでくる。
５０歳過ぎて急にブヨブヨし始めた人が多い。
体型は普通なのにあちらこちらに脂肪がブヨブヨ付いている。
毎日ワーキング３０分だけでは筋肉が付かない。
普通に食べていていて過剰摂取ではない。
筋トレしないと筋肉が付かない。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 02:00:27.30 DTZBt6Ws
>>388
分かる分かる
チュニックとか全然似合わない
タンクトップも貧乳の人が着ると爽やかなのに
自分だと色気婆になる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 22:24:48.45 ma3hID7N
だよね！ 要は全体のバランスなんだよ… あと、いつも素敵な恰好してると言われる人は 自分に似合わない服を絶対に着ない人って言うじゃない？ キャラも大事なことなんだよね ダイエットもトレーニングも千人いれば千通りあるだろうしね
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 08:17:38.03 1GJBUvcE
別に貧乳でも年取って垂れる人いっぱいいるし
反対に鍛えてる人は巨乳でも垂れないし
足やウエストの細さがわかる服着ればデブに見えないし
>>388の貧乳ならではの都合のいい妄想にあきれるｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 08:23:52.89 C7XWhZO0
デブなら巨乳でもアウト
デブで貧乳は論外
だな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:32:54.81 tkVe5ofe
>>399
158㎝貧弱50歳独身フリーター爺も同じく論外だなｗ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:46:01.27 BEDJ6VIx
>>398
私、388だけど 根本的に好んで着てる服のカテゴリが違うんだと思う
私サイズは９なんだけど胸がＧでハカリに乗せたら片っ方500ｇなんだ…
垂れてはいないけどグラビアアイドルみたいな恰好してるわけじゃなし叶姉妹みたいな恰好でもなし
普通のＴシャツとか着たいだけなのに なんとなく清潔感がなくてイヤなんだよ手足は普通だよ(;_;)
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:28:56.29 73Pb+6kV
>>401
私は細身のFだけど、SサイズのＴシャツ普通に着てるよ
カジュアルも通勤着も似合ってるって言われる
私は手足が細いので（ふくらはぎ28cm）足出してれば別にデブに見えない
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 09:25:44.88 ZOPSv78G
Gで片乳500gじゃアンダーはかなりありそうだなあ・・・。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:42:47.25 38or/GVR
>>394
>痩せてても太ってても結局は運動してないかしてるかの差が大きく出る
ホントそうだよね
運動している人は特に腰回りが締まってる
山に行くんだけど長く続けている人に小太りはいるけど
腰やお尻がドテ～ンという人はいない
あれは典型的な運動不足の体型だと思う
ウォーキングを続けてる近所の50代の知り合いも
全体的にスリムになったのに加えて
パンツのサイズは予想より下がったと言ってる
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 14:56:09.65 ++Ja79ms
樫木先生のダンス気になる
やってるひといる？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 17:00:28.91 EZsL9y5+
顔の皺自分でみたことあんのかね。ここの婆たちってwww
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:13:46.86 D0admFT5
>>406
いつかあなたも婆になるんだし。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:50:34.25 Ktl5Yz5J
>>403
アンダーがかなりって…
あなた男性？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:18:12.43 2w25+tk2
>>408
>>403はチクビだな
50歳独身爺だｗ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:27:55.90 vrZ3DNid
ナカノサンプラザ歩いていたら超婆とわれたq
デブとは言われなかった。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:44:01.56 9DnpDazx
>>405
やってるよ
そんなにハードじゃないのに効果は現れる
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:04:08.17 ZSmJp3Cl
>>411
レスありがとう
自分もカーウﾞィーダンスはじめた
今日で二日目、朝晩やってるけど気持ちいいね
食事制限もしてるんだから“とっとと痩せてくれよカラダ”と涙目にながら踊ってる
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:15:49.19 mh0OWbps
一日１３００カロリーて食べ過ぎ？？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 21:53:06.31 3Fp8HgSN
食べ過ぎ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 14:01:22.92 JRhKN5ti
>>413
1300で太る→多い
現状維持→丁度いい(痩せたいのなら減らす)
痩せる→少ない
ごく簡単なことだと思うよ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:07:06.03 f+Z97GWt
1300カロリーは多いんですね。
やはり1000カロリー以下にしないと駄目なのですね。
現在ＢＭＩは２０ 体重５３ｋｇなのですが４８ｋｇになりたい。
４８ｋｇになるには900カロリーで頑張らなくてはならないですね。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:17:22.63 21sB+kml
そう思うなら そうしたらいいじゃん
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:16:14.86 iEemI/68
>>416
女と初心者と40代のスレにチクビあり
ビチクモチモチ
50歳爺 キチガイ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:23:28.65 uslyoa4N
>>416
身長かかないとわからない。
140cmならでぶだし。
165なら普通だし。
170なら痩せてるし。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 11:11:14.93 RC312IzV
>>419
別に>>416は48kgが太ってるか痩せてるかを
聞いてるわけではないからいいんじゃない
目標体重の設定は自由なんだし
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 12:32:00.55 +UnWxbGb
それに現在ＢＭＩは２０って言ってんじゃん
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 12:49:36.16 JAD17T5v
>>416=>>420=>>421
チクビーーーーーーーーー
50歳爺 爺 爺 爺 ビチクモチモチ～
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:33:51.99 MrHdoQTX
昨日朝体重を計ったら５２ｋｇ代に突入しました。
身長１６１ｃｍ体重５２・９０ｋｇ。
あと３ｋｇ減らす様頑張ります。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 22:19:30.77 VQfcCFGo
先輩社員で、胸がＥ７５だと自慢している太目のおばさま（４０代後半）がいるのですが
どう見てもブラがめり込んでて、ブラの上下に肉が溢れ高低差5cmくらいの段差ができています。
ボンレスハムというより、まるでミシュランのイメージキャラ。
いつも息苦しくないのかと思うのですが・・・。
若いときはアンダーが７５だったかもしれないけど、デブってアンダーが10cm以上増えてるのに
サイズを測りなおさず昔のままのブラをつけているんですかね・・。
ああはなりたくないなと、反面教師になってくれて有難いには有難いかも。
30代後半以降は肉が柔らかくなるから、ブラ選びは慎重に。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 08:51:31.78 rxNlgixL
>>424
チクビ 50歳爺が婆を装いカキコカキコｗ
キモイゾ キチガイｗｗｗ トライアスロンｗｗｗ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:18:15.32 70kIT7so
サラリーマンの男性２人に凄く太ってると言われたが高校生の男子１０人位からは痩せてると言われ
小学生には細っせい。と言われた。
今日巨デブの爺さん見ましたが凄く気持ち悪かった。１５０ｋｇはありそうでした。
爺さんて気持ち悪くて大嫌い。私の隣に並んで歩いたり声を掛けてきたりしてうざい。
隣に並んで歩くな！！！！気持ち悪い！！！声なんか掛けないで！
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 22:42:13.60 6w9qkmmK
>>426
チクビ 50歳爺
オマエが一番気持ち悪いｗ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 19:12:32.81 1QRpy42y
統失の方ですか？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 17:56:12.81 7/goEJx8
体重が０・６ｋｇ増えたが体脂肪率が３％減って２７％になった。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 22:27:06.47 R4Db3Ist
人の事を軽々しくキモイとかウザイとか言うやつって何様なの
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 08:36:29.30 r8hmOQCg
>>430
50歳爺のくせに女性のスレに貼りついてるオマエ（チクビ）って
何なの？
キチガイｗｗｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 20:57:10.23 i5c6W40Z
あげ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:36:05.62 bGZztRsI
過疎なのが残念
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:12:00.13 K1LHrSLs
ビチク51歳爺しかいないしね・・・残念
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:38:09.53 P6h2gHxG
なかなか結果と数字が出ないしな１７６で８６くらいだな。カーブゥはいいのかな
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 17:01:37.54 SU8wJvcE
太るのはいとも簡単なのにね。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 18:55:05.56 dViNGUR2
ビチク そうだね 君は51歳爺
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:48:13.76 2bzcEbf6
42歳 153㎝ 63kg
もともと48～50kgで太ってたけど、今の状態は有り得ない。
鏡見るのホントに嫌だ。
ご飯を玄米にしたり、通勤で40分歩いたりしたけど減らない。
震災後も太ったなぁ。
膝が悪くて走れないし、困った。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 06:22:22.70 I+ps6nQC
１５８，５cm ７９ｋｇを１年掛けて７２，５ｋｇまで落としました。
人様がなんて言おうと過激ダイエットに手～だしてリバやタルミに
苦しむよりはマシ。
ダイエットな一生付きあうつもりさ＾＾
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 10:04:59.15 BS7wZFWZ
>>438=>>439=ビチク51歳爺
51歳の爺が女性のダイエットスレに書く 書く 書く
キチガイｗｗｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 11:39:35.40 2L8eMwuG
40代スレは全滅なのねｗ