10/10/24 18:53:20 m9OLydqM
>>78
標準体重にあまり気を使ってはいませんが、華奢な方だと思います。
>>79
ニーラップはまだ試したことはありません。効果あります？
シューズの予算は3足とも大丈夫ですが、違いがよくわかりません。
もう少し説明を加えて頂けると有難いです。
>>80
ストレッチはやっております。
しかし、開脚前屈どころか、普通の前屈でも地面に手が付かないほど
体は硬いです。
>>81
ありがとうございます。
RIDERを穿いて1年ぐらいで踵部分がすり減っており、
いまシューズの新調を考えています。