10/11/03 15:21:45 J5ikaW5I
ランニングシューズ買おうと思ってます。
よく膝に負担がかからないようにと、>>2の４～６が推奨されてますが、
学生時代ずっとサッカーやってて、今も週１以上でフットサルやっている自分は、
>>2の２～３辺りが合ってるのでしょうか？
トレーニング内容は、アスファルトの上でのジョギングとダッシュを考えます。
床の固い体育館などで底の薄いフットサルシューズで走りまくっても、
腰や膝に痛みを感じたことはありません。年齢は３０歳です。
10/11/03 15:21:45 J5ikaW5I
ランニングシューズ買おうと思ってます。
よく膝に負担がかからないようにと、>>2の４～６が推奨されてますが、
学生時代ずっとサッカーやってて、今も週１以上でフットサルやっている自分は、
>>2の２～３辺りが合ってるのでしょうか？
トレーニング内容は、アスファルトの上でのジョギングとダッシュを考えます。
床の固い体育館などで底の薄いフットサルシューズで走りまくっても、
腰や膝に痛みを感じたことはありません。年齢は３０歳です。