ジョギング&ウォーキング用シューズ☆12足目at SHAPEUPジョギング&ウォーキング用シューズ☆12足目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 06:59:27 Rtv7oNbF >>148 体育でしか走ったことがない初心者にありがちな走り方 もうちょっとペース落としてスロージョギングするべき 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 09:56:45 GivmS1uH スロージョグ厨ウゼ～ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 10:46:29 26+T5Yxd 走るが多くなって、いつか全部走るになるから、それでいいよね スロージョグは老人のような走り方になって、それが癖になって抜けなくなりそう 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 11:35:33 CQNqQwjq 2150NYの型落ち買って土曜にジョギング初めた初心者だけど、 1日目→1km手前でバテる。その後、息切れながら15km歩く。 2日目→スピード落とす。2.5kmでバテる。途中休憩(ショッピング)入れて往復5km走る。 3日目→休み。 4日目→5分/kmで8km完走。でも何故か腰が筋肉痛。 意外とスピード落とせば何とかなるよ。177cm 80kg のデブです。 iPhoneにTweetrunner入れたら面白くってつい走っちゃいそう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch