【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch894:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/21 00:47:27 mupkR0xV>>845 >>846 >>847 >>848 >>849 >>849 >>850 >>851 >>852 >>URLリンク(iup.2ch-library.com) 171cm 70.4kg 22% 体脂肪は普通の体重計のだから正確かはわからん。 腹筋はそれなりにボコボコになってきてる。 触るとかなり硬くボコボコ。 いくらなんでも相撲取りじゃないと思うが…。 まだまだ鍛え足りないのは自覚している。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch