【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch886:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/20 19:33:19 HpnMqxIM
>>860
見た感じ身長はともかく、体重がおかしくないか?オレも67キロもあるように見えない。
体重計がぶっ壊れてるとしか思えんw。

そこから更に強引に体重減らすよりは、筋トレメインに切り替えてみるのがいいように思う。
すでにデブは卒業してるように見える。好みもあるけど、ちょっとヒョロイよね。

もうちょっと筋肉的な意味でがっしりしてもいいんじゃまか?
筋トレすれば自然と脂肪も落ちてくるし、調度いい体つきになってくると予想。







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