【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch886:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/20 19:33:19 HpnMqxIM>>860 見た感じ身長はともかく、体重がおかしくないか?オレも67キロもあるように見えない。 体重計がぶっ壊れてるとしか思えんw。 そこから更に強引に体重減らすよりは、筋トレメインに切り替えてみるのがいいように思う。 すでにデブは卒業してるように見える。好みもあるけど、ちょっとヒョロイよね。 もうちょっと筋肉的な意味でがっしりしてもいいんじゃまか? 筋トレすれば自然と脂肪も落ちてくるし、調度いい体つきになってくると予想。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch