【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch873:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 12:49:05 L8MAcVdv
>>872
知らないどころか、ろくにやったことの無い人間に、
誤った筋トレの知識を吹き込まれるよりは
ウェイト板の脳筋の講釈がためになるよ。