10/10/14 14:28:35 UL3jcuW0
筋肉つけるならスポーツすればいいんで、筋肉をつける唯一の方法が筋トレみたいないい方が
気味の悪いところです 日ごろから体を動かすようにしてれば太らないんじゃない？
太らない生活習慣を身につけることこそが王道で筋トレすることが王道じゃないと思うよ
筋トレするのはいいことだと思いますがウエイト板かダイエット板なら"スポーツジムでダイエット”
でする話だと思いますよ
10/10/14 14:28:35 UL3jcuW0
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気味の悪いところです 日ごろから体を動かすようにしてれば太らないんじゃない？
太らない生活習慣を身につけることこそが王道で筋トレすることが王道じゃないと思うよ
筋トレするのはいいことだと思いますがウエイト板かダイエット板なら"スポーツジムでダイエット”
でする話だと思いますよ