10/10/08 22:30:18 VFeRqV/V
大体、>>37の理屈だと代謝低下を防ぐ筋量維持の筋トレすらアウトだろ。
しっかりやれば結果的に長い目で見て太りにくくなるんだよ。
筋トレの目的がボディビルにしかならないわけじゃねーの。
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大体、>>37の理屈だと代謝低下を防ぐ筋量維持の筋トレすらアウトだろ。
しっかりやれば結果的に長い目で見て太りにくくなるんだよ。
筋トレの目的がボディビルにしかならないわけじゃねーの。
10/10/08 22:30:18 VFeRqV/V
大体、>>37の理屈だと代謝低下を防ぐ筋量維持の筋トレすらアウトだろ。
しっかりやれば結果的に長い目で見て太りにくくなるんだよ。
筋トレの目的がボディビルにしかならないわけじゃねーの。