【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 20:53:37 9v1vfjbe
>>390
ダイエット登山ってスレなかったっけ
長時間きつい有酸素だから5000kcalぐらい消費するって見たような気が