【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 - 暇つぶし2ch388:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/13 20:18:52 xxoxmXd1いや、まぁこのスレで何度も言ってるけど ムキムキマッチョになるには、それなりに時間も労力もかかるもんだよ。 普通はなろうと思ってやらないと、なれないもんなんだがな。 病的に細いのを目指してるって言うのでもない限りは。 こういう事を口にしてやたら否定する奴ってのは、まともな知識や経験が あるとは思えんね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch