【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP

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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 19:16:06 dpzYfLH7
>>166
うん、だったら糖質供給無しで5時間ほど自転車にでも乗ってきてくれｗ
電解質の供給も無しの方向で

水分だけなら摂っても良いよ

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