【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】at SHAPEUP

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12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 18:30:01 F4qYzwGJ
最近わかったのは、一番重要なのはそいつの体のポテンシャル
素性のいい肉体の奴はやっぱりちょっとやっただけですぐに見栄えのいい体になる
要するに持って生まれた能力というか遺伝というかそういうの

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