10/10/31 13:02:13 WMC3f1Jv
>>674
あんまり無理してストレスを溜め込んでドカ食いをしても、というのと
甘いものを食べた方が集中力が上がるので
私は飴にしていました（そのうち舐めなくて平気になりましたけど。）
ガムにしてもストレス溜まっているとものすごい量食べてしまうｗので
口の中に長く留まる＆後味がのこってしばらく我慢できる飴にしていた次第です。
それで体重キープはできましたが、あくまで私の方法です。
私に物申すより、667さんにアドバイスあげてくださいな。
10/10/31 13:02:13 WMC3f1Jv
>>674
あんまり無理してストレスを溜め込んでドカ食いをしても、というのと
甘いものを食べた方が集中力が上がるので
私は飴にしていました（そのうち舐めなくて平気になりましたけど。）
ガムにしてもストレス溜まっているとものすごい量食べてしまうｗので
口の中に長く留まる＆後味がのこってしばらく我慢できる飴にしていた次第です。
それで体重キープはできましたが、あくまで私の方法です。
私に物申すより、667さんにアドバイスあげてくださいな。