10/10/21 10:57:31 FfhsRTNA
>>386
カフェインには脂肪分解を促進する効果があるといわれている。
ただ 実験で差がでるカフェインの摂取量って中毒量のレベルなんで要注意。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
個人的には コーヒー1杯程度でも爽快感がでて 運動強度が上げやすく感じるけど。
多分 プラセボ効果なのでしょう。
10/10/21 10:57:31 FfhsRTNA
>>386
カフェインには脂肪分解を促進する効果があるといわれている。
ただ 実験で差がでるカフェインの摂取量って中毒量のレベルなんで要注意。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
個人的には コーヒー1杯程度でも爽快感がでて 運動強度が上げやすく感じるけど。
多分 プラセボ効果なのでしょう。