【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問101【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問101【ゴザレ】
- 暇つぶし2ch33:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/11 00:07:27 tde6FWHr
>>31
朝バナナ、昼バナナ 夜バナナ あとトマトとかではダメですか?
あと走るのとウォーキングでは効果はちがいますか?今考えてるのは腹筋背筋を一日100回
朝早くにウォーキング4キロなんですけどどうでしょうかm(__)m
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