10/10/19 08:39:09 FDVN+v8Z
>>302
２週間で体重の減少が無いなら、そりゃ摂取量が拮抗してるからでしょ。
食う量絞ってください。
カロリー計算できてないんじゃ？
ささみがどーたらとか野菜がなんたらってのもそりゃ必要だろうけど総熱量が
拮抗してりゃ意味はない。
＞朝、昼たべて夜抜いてます
別にどうでもいい。
10/10/19 08:39:09 FDVN+v8Z
>>302
２週間で体重の減少が無いなら、そりゃ摂取量が拮抗してるからでしょ。
食う量絞ってください。
カロリー計算できてないんじゃ？
ささみがどーたらとか野菜がなんたらってのもそりゃ必要だろうけど総熱量が
拮抗してりゃ意味はない。
＞朝、昼たべて夜抜いてます
別にどうでもいい。