ウォーキング&ジョギング ダイエット29週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット29週目
- 暇つぶし2ch952:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/02 18:34:30 yHR0lw17
>>951
筋肉痛はいいけど脛や膝、股関節の痛みは気をつけてね。
慢性化する場合があるので続くようならペース、距離を控えめに。
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