ウォーキング＆ジョギング　ダイエット29週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット29週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット29週目 - 暇つぶし2ch929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 11:08:04 2Oi2ASJl
>>926に当てはめて計算してみた結果
体重＝71kgで6km歩行の場合
時速4.8km：1.05×3.3×(6/4.8)×71＝307.51875kcal
時速7.2km：1.05×6.3×(6/7.2)×71＝391.38750kcal

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