ウォーキング&ジョギング ダイエット29週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット29週目
- 暇つぶし2ch7:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/06 10:52:27 a2a12Oro
ウォーキングでは一切痩せません!
ジョギングにしましょう
最低でも競歩くらいの速度でしないとダイエットの意味なし時間の無駄ですよ
健 康 の 為 だ け な ら ウォーキングでいいけどねw
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