ウォーキング＆ジョギング ダイエット29週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット29週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 02:15:29 3J/lC2Qj >>52 ああ、すまん。読み間違えた。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 08:42:01 DGhG4nHM たしか８月半ばくらいから、週３ペースくらいで４０分～５０分 約４h/km(←書き方合ってる？)のウォーキングを始めた。 ちょこちょこ、つまみ食いしてるからか、数値(体重、体脂肪)はほとんど変化無し(笑) もう健康のためと割り切ってまーす。(笑)(笑) 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 09:22:21 UDj7xe29 それだと１ｋｍ歩くのに４時間掛かるって事だろ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 09:41:36 izdHNIQW つーことは、50分かけて200mのウォーキング。 リハビリかよっ！ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 09:43:38 7Tu06eJT かえって疲れそうだな 効果的かも 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 09:53:02 Na7rIVJg いつも歩いてる大橋に、数日前靴が揃えて置いてあって捜索したらしい。 そのコースがベストだから、いたずらであってほしいよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch