11/12/02 11:01:54.65 urwIaugG
>>731
自分はダンセンは前作のしかやってないけど、曲によって動きが激しいのから、簡単な
ものまであるよ。
ただそこまで息が切れるような激しい踊りはないですね。
でも脂肪燃焼を目的としているのであれば、脈拍数はそれほどあげてはいけないんじゃ
なかったっけ？
ダンス系で運動している感があるのは、ZUMBAフィットネスだったけど、これはXbox360
はリージョンの関係で日本本体ではできない。
ダンス以外で有酸素運動で運動している感じが欲しければ、日本版はまだ発売していな
いけどユアシェイプ2012のブートキャンプ、縄跳び、アフリカンリズム(レベル3の)あたり
が個人的にはおすすめです。