11/07/20 16:39:56.23 Ep5Kqvi2
>>696
自分はミディアムでやりました。
フェーズ2まではなんとかついてけたけど、フェーズ3からがつらかったので、終了後も
ハードにはいかずにUFCやってます。
こっちに飽きたらまたEA Active Sports2に戻るつもり。
698:677
11/07/20 20:17:19.72 A1+LAQbp
>>696
一応ハードでやっています。
ミディアムとかだとside to side jumpで10cm以上飛べるけど
ハードだと回数こなすので精一杯だったりしますが、、、(^_^;)
699:677
11/07/24 05:36:48.03 lGY7M8P5
EA Sports Active2の3週(Cardio Kick Start)終わりました。(^^)v
が、膝を痛めて整骨院通いです。。。Orz
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 10:52:04.93 gZ3vLU5I
EA SPORTS Active 2が一段落したので、The Biggest Loser Ultimate Workoutを買って
みました。
鍛える筋肉の部位を選べるし、ヨガなどもあるのでなかなかいい感じ。
間違った動作をやってたら、ここが駄目ですと画面にでるのでわかりやすいです。
とりあえず、しばらく続けてみます。
701:677
11/07/25 20:36:41.41 lQq0Nl+B
>>700
The Biggest Loser Ultimate Workoutは、EASA2のように
ウォームアップとクールダウンもありますか?
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 15:13:45.46 4vcb9EAk
EASA2って1より明らかにきついな…
ゴールキーパーで飛んできたボールが前のボールに当たって軌道が変わった時はふいた
細かいなｗ
703:700
11/07/27 15:37:14.34 6pn3Bf+u
>>701
あります。
鍛える部位を選べたり、トレーニングの時間も自分で選択、目標設定も多いので、
かなり多くの組み合わせて自分のプログラムを組めます。
鍛える筋肉の部位を「全身」にしてみたら、筋肉痛ひどすぎﾜﾛﾀ・・・
ちなみにビデオで自分の姿を撮る機能があるのですが(トレーニング中ではない)、
これは体型チェック用かな。
あと、水を飲むタイミングをいちいち指示されますｗｗ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 21:29:16.71 1uo+ReSR
ユアシェイプのデッドリフトとダンベルロウの判定が全然うまくいかない・・・
悔しいからその間は腹筋してる
705:677
11/07/27 22:03:15.45 kqaMYoIf
>>703
ありがとうございます。
膝が治って、EASA2に飽きたら購入してみようと思います。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 09:17:24.19 Y/Ld3owt
スプリットジャンプ30回*3とか無理
スプリンターの直後に1回持って来られて鬼かと思ったｗ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 04:39:24.20 /wjTyq8l
UFCの実績って、
30日プログラム×3、90日プログラム×3で、
最低でも1年かかるよね？
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 12:51:30.42 kaVqCZp0
Dance Centralで1ヶ月5キロ痩せたー。
なんか私に向いてるっぽいわ。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 22:36:51.96 Z04KjPfn
5キロってすげ 私はダンエボで1ヶ月2キロしか痩せなかった
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 23:02:05.23 kaVqCZp0
>>709
ダンエボも持ってるけどどうしても合わせるとこだけ合わせて動きをサボっちゃうから
ちゃんと全部踊れるように練習できるDance Centralマジおすすめ。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 11:16:22.22 lYLR1F4P
>>710
一日何時間遣ったらそんだけ痩せるのー
食事とかもかなり減らした？
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 11:52:25.16 UFIArq+8
>>711
準備体操と筋トレ入れて一日一時間～二時間くらい。
そろそろ疲れたなーと思って終わるのがそれくらい。
食事は少し健康を意識する程度で割りとお腹いっぱい食べてたよ。
覚えてきたら全力でノリノリになるのがポイントｗ
Body Movi'nって曲とか結構激しくて効く感じする。
ウエストに効きそうなのはPON DEなんとかって曲。
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 13:27:36.64 lYLR1F4P
自分も1時間はやってるんだけど痩せないんだよねー
まぁ食べ過ぎだと思うがｗ
もうちょっと頑張ろう
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 20:36:39.58 htwxeJDc
ダンセンで5kgってすごいねー
基本的に休日しかやらないけど平日もやってみようかな
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 23:08:23.25 hOYLlC0A
今日踊った曲をメモってみました。いつもこれくらい踊ってます。
Body Movin'二回→Poker Face→Rump Shaker二回→I Know you want me→C'mon N' Ride it→少し休憩→
Dip it low→Hey mami→Just dance→Maneater→Pon de Replay→体力余ってたのでダンエボでパラパラ5曲
全部ハードで上手く踊れなかったと思ったらもう一回踊ったりしてます。
女性向け曲多いですけど運動量の参考になればと思います。
全曲踊れるようになったら自分へのご褒美に日本語版とDLC買うんだ・・・(´・ω・`)
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 14:59:55.01 BoCrlfTS
自分はダンセンとユアシェイプを合わせて二ヶ月で5kgだった。
運動時間は合計で1時間半を毎日。
洋服のサイズがLからMになりました。
食事制限もしましたが、「おやつ禁止」だけのわりとゆるやかなものです。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 09:53:12.27 2YVNr6NH
EASA2で筋トレ部分だけやってあとは外で軽くジョギング3、4km走ることにした
こっちのが痩せる気がする
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 17:11:06.08 y2Q7aSyM
ＥＡＳＡ２（箱版）を買ってみようと思うのですが、ＵＳ版でも日本用３６０で動きますか？
アジア版は１１５ドルしちゃうので…＾＾；
ＵＳアマゾンだと５０ドルぐらいなのでそっちで買おうかと思ってます。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 15:16:20.71 pj5M/s30
EASA2(箱版)はUS版でもそのまま日本で使えるはずだけど
USアマゾンは日本に発送してくれない…
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 16:34:50.52 Zx36b55S
ＥＡＳＡ２北米版でいけるみたいなので買おうと思ったら箱版だけ全滅してるってどういうこと？ｗ
ＵＳアマゾンが発送してるものに限っては日本に送ってもらえますよ～（北米版ＤＤＲＵＳアマゾンで買いましたし）
マーケットプレイス扱いじゃないので…
公式からいけるオンラインショッピング全滅…
アマゾン、ウォルマート、ベストバイ、ゲームストップもって…
再入荷あるんでしょうかね…１年前のソフトだからなぁ～
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:03:46.28 t/CsIgEq
>>720
USアマゾンが販売発送しているゲームでも、アメリカ外への発送ができないものもあるよ。
しかも注文の最後の最後で言われる・・・。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:22:27.75 +X/3D7AI
ちょっと高いけどプレアジに発注しました。
明日到着予定。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:23:53.44 +X/3D7AI
↑はEASA2のことです。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 20:32:37.46 wD2+m8yk
ダンセン２とキネクトディズニーランドとキネスポ２が楽しみ
チャイルドオブエデンは面白かった
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:21:54.44 XmzbEB9f
>>721
そういうソフトもあるのか…それは知らなかった…
>>722
プレアジ、9000円超えてたので流石にスルー
俺の分も頑張って痩せてくれ…
ＥＡＳＡ２箱版、ずっと品切れしてるせいか若干のプレミア付いてるみたいだね
マジで再販して欲しい
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:34:41.31 UuuK9K7h
ダンエボスレはここですか？ｗ
ショコ飽きたときに たまにダンエボやってます
踊るのって楽しいね
ストレスの無い運動って素敵
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:19:01.39 cY//0TRt
毎日ダンセン踊るようになって2ヶ月半、10キロ減達成したぁぁぁ！
あと20キロも落とさないといけないけどがんばるｗ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 22:34:35.28 sV6jpXls
あんまり頑張り過ぎないようにね
いきなり痩せすぎて冬迎えちゃったら怖いよ
徐々にがんばれ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 19:36:55.43 ptAQCina
今日はユアシェイプを40分とダンスセントラルを二時間やったよ。ついでにエアロバイクも30分こいでおいた。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:48:29.01 3mRcEpqm
EASA2はebayで買えばいい
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:51:29.67 KOdpneTJ
ダンセン2始めて数日しか経ってなくて難度1のしか手を付けてないからかもだけど、
ハードで４０分位踊っても大した運動してる感じがしない。
これでそんなに痩せられるって気がまだしない。
難度が上がってくるとカロリー消費してる感覚でてくるのかな？
732: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:01:54.65 urwIaugG
>>731
自分はダンセンは前作のしかやってないけど、曲によって動きが激しいのから、簡単な
ものまであるよ。
ただそこまで息が切れるような激しい踊りはないですね。
でも脂肪燃焼を目的としているのであれば、脈拍数はそれほどあげてはいけないんじゃ
なかったっけ？
ダンス系で運動している感があるのは、ZUMBAフィットネスだったけど、これはXbox360
はリージョンの関係で日本本体ではできない。
ダンス以外で有酸素運動で運動している感じが欲しければ、日本版はまだ発売していな
いけどユアシェイプ2012のブートキャンプ、縄跳び、アフリカンリズム(レベル3の)あたり
が個人的にはおすすめです。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 02:33:12.54 S9SwYzEx
>>732
ユアシェイプ無印は今併用しててとてもいいんだけどゲーム性があんまりなくて毎日だと飽きるから
たまにダンセン２して気分転換しようと思ったのだけど、運動強度的にユアシェイプより落ちるかなと。
他の曲も試してみよう、ありがとです。