11/04/18 19:49:51.68 0X902U3W
>>618
色々とアドバイスありがとうございます。
自分だとZone 5になるのは一瞬です。大体Zone 3あたりで
エクササイズの内容で前後する感じでしょうか?
何となく心拍計って30秒ぐらい?タイムラグがありませんか?
今こんなに苦しいのに、Zone 3な訳ないだろって思うことが
多々有ります。
11/04/18 19:49:51.68 0X902U3W
>>618
色々とアドバイスありがとうございます。
自分だとZone 5になるのは一瞬です。大体Zone 3あたりで
エクササイズの内容で前後する感じでしょうか?
何となく心拍計って30秒ぐらい?タイムラグがありませんか?
今こんなに苦しいのに、Zone 3な訳ないだろって思うことが
多々有ります。