カーヴィダンスで即やせる！at SHAPEUP

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789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 00:23:20.86 q6kaZ1a9
>>788
メラから始めるようにしたら軽くなったよ
今日やってて気付いたのは反り腰になってたこと
お腹に力入れて反らないようにしたら痛みがなくなった

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