カーヴィダンスで即やせる！

カーヴィダンスで即やせる！at SHAPEUP

カーヴィダンスで即やせる！ - 暇つぶし2ch227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 15:58:28.83 TYU9/iU2
>>226
軽いから部分→ゆる→メラ→部分→ゆるで1時間弱やったら200kcalの消費だったんで１ｋｇ＝7,000kcalとして35日で１ｋｇ減るはず。
お尻の形とかウエストのくびれとかの効果もあるし、なにより筋トレのキツさがないから飽きない限りは続けられるｗ

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