■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch78:イモー@164*63.6*61.0*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/10/04 00:56:22 1j3yItUn
参加表明>>20
前回>>51
10/2

食事
朝　雑炊（ご飯１００ｇ）
昼　カレーライス
夜　牛モモ肉１５０ｇ　キャベツ　クノールスープパスタ

日常+運動　16.6km/21891歩/857kcal消費/122g脂肪燃焼

体重 64.6kg

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