■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch59:163*53*51*♀
10/10/02 17:11:02 h6VQRceQ

【参加表明】

先月から引き続きがんばる。
間食控えて、偏りがちなんで、ご飯食べすぎないでオカズを摂る！

移動は自転車！徒歩！
足パカ30回と腹筋は30回！

早速今日は９時に起床して、16:30にバナナ１本と林檎１コとブラックコーヒー２杯。
10～16時まで車学だったからお腹減らない。減ったら食べる(^_-)-☆

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