10/10/27 08:22:51 Y2hhziQc
参加表明>>35 前回>>329
10月26日（火）
朝食： 和風野菜ミックス 400g （220kcal）
昼食： 和風野菜ミックス
夕食： ラテ （209kcal） ドーナツ （363kcal）
夜食： ロールケーキ （276kcal）
摂取カロリー 計1,315.9kcal
運動： 有酸素運動 2時間
お通じ： なし
スイーツおいしいれす（＾ｑ＾）
>>331>>332
おまえ本当にダイエットする気あるのかよって感じですよね……。
>>335
毎日15kmジョグ継続とはすばらしいですね！
もちろん食生活に気をつけるのも当然のことなのでしょうが……。
どうもありがとうございます。