10/10/24 07:37:56 lKEoOF3f
>>300
せっかくここまで順調に減量したのに
もったいない。
ほんの数回の腕立てでも良いから運動した方が良いよ。
ダイエットというのは体重を落とすだけではないんだよ。生活習慣や場合によっては生き方(思考回路)そのものを変える事が必要だ。
継続は力なり。
10/10/24 07:37:56 lKEoOF3f
>>300
せっかくここまで順調に減量したのに
もったいない。
ほんの数回の腕立てでも良いから運動した方が良いよ。
ダイエットというのは体重を落とすだけではないんだよ。生活習慣や場合によっては生き方(思考回路)そのものを変える事が必要だ。
継続は力なり。