■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch150:小屋 @164*54.2*53.0*♀ ◆OWBGiy.l7b76
10/10/11 07:00:25 6YC5HVyt
参加>>33　前回>>124
52.5

朝：シチューかけごはん　キャベツ　チーズ
昼：シチューかけごはん
間：飴1個　せんべい1枚
夜：ちくわ磯辺揚　なすの天ぷら　キャベツとニラの味噌汁　シチュー少々　第三酒350ml

献血で400ml抜いたら、翌朝きっちり400g体重が減っててﾜﾗﾀｗｗ

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