■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch13:海@158*52.1*50*♀ ◆bg6QjperpA
10/09/30 22:29:16 vH/iPCeD
【参加表明】
1日1300～1600kcalの食事
一度に沢山食べ過ぎない
夜はお酒飲むので白米は食べない

引き続き参加します
よろしくお願いします！

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