ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走
- 暇つぶし2ch918:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/18 12:22:53 NEjyX24V
>>916
どこで調べたのか知らんけど、踵じゃない着地(つま先着地、足裏着地)には
綺麗なフォームと運動選手並の筋力が要ります。
それらがあるなら故障覚悟でやってみても良いかも知れないけど
初心者スレで書くことじゃないと思います。
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