ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP

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803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 10:38:23 TmkO2Zec
>>801
キツイかもしれんが無理に走り続けるよりは有効な方法だろ。
健康のために走ってる最中にぽっくりとか笑えなさ過ぎる

昨日からジョギング始めた。とりあえず５ｋｇ程。中々に堪える…
なるべく継続したいが、また仕事が忙しくなりそうなんだよなぁ

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