10/10/13 20:33:33 LgO8r1qy
今朝はラストスパートで張り切ったらラストの1km5分強だった
張り切り過ぎて左足付根が少し痛くなった もう痛みはとれた 良かった
レースじゃないんだからラストスパートなんかする必要ないのに
でも中にはやってる人もいるでしょ？
10/10/13 20:33:33 LgO8r1qy
今朝はラストスパートで張り切ったらラストの1km5分強だった
張り切り過ぎて左足付根が少し痛くなった もう痛みはとれた 良かった
レースじゃないんだからラストスパートなんかする必要ないのに
でも中にはやってる人もいるでしょ？