ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:10:32 88/ngpI/ 自分との闘いに負けたってことだな 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:35:06 9Eqkd8oU >>545 普通にある。体調が悪い、なんか走れない、いつもよりきつい、きつ過ぎる、とか。 足が重いとかいう人もいますね。 自分もよくあり、それがレースで出たらどうしようととか思ってしまう。 ただ練習を積んでいくとブレがすくなくなるというか、悪いなりの走りというのが できるようになる。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:36:17 TVwBkRe7 お前らどのぐらいの距離・時間走ってるの？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:43:00 hvlRspcv 毎日４キロを２５分くらいで走ってるよ～。 私は男で、２ヶ月前から始めたんだけど、５キロ痩せました。 ただ、外見は全く変わっておらず、腹回りだけがすっきりしてきた。 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:47:54 WrmXDwaz みんな凄いなー トレッドミルで半年間頑張って4km30分が限界だわ 最初は100mも走れんかったから、こんなんでも十分なんかもしれん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch