ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:48:18 XIsfe6u+
>>389
しっかりした練習プラン立ててやったらそうでもないよ
大会出場とかを目標にしてダイエットは結果として付いてくるって感じの
スタンスでやる方が向いてる人も多いと思う
競争心とか負けん気とかをエネルギーにするほうが自然だよ　本能だもん

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