ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP

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358:349
10/10/06 21:39:55 ej89T4iA
>>354
ジョグ始め 170cm弱 67kg　 現在61kg
筋トレは全くしてない
食事制限はあまりしてないので1kg/月くらいしか減らないな

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