ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:43:56 T5hxjk1w
>>347
オレは50歳手前のジジイだけど
ジョグ始めた頃は500m走るのがやっとだった　3ヶ月位で5km35分位で走れるようになった
約5ヶ月経った現在は10km70分弱で走れるようになった
オレも始めた頃は10km走るなんて絶対無理って思ってたよ

次ページ

続きを表示

1を表示