ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走at SHAPEUP

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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 15:12:15 Ok6/pp6L
10km30分と7km60分では運動強度3倍くらいは違うだろうから
10km30分の方がカロリー消費は多くなる

>>264　は自信たっぷりで書き込んでいるけど根拠はあるのかな？

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