☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆at SHAPEUP

☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 09:07:08 F4+AMLZy
>>984
食生活の改善が第一で運動はその次
いくら運動しても、その分摂取カロリーを増やせば
ダイエットどころか太る