☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 20:44:29 2jeAmWmJ 一時間がんばった! なんていうか、達成感でほくほくだー 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 21:20:46 V3T7D6dO ごめん、ただこのpart93立てたってだけだったんだ…。使い方間違ってたか。 >>799-800 お疲れ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 21:29:03 KpvVbWnD >>801 >>1が目立つスレじゃないからねぇ まあ名無しの一人として頑張ってこうぜ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 22:44:31 SiFe6JdR スレ1立てた人がまだ続けてたのかと思ってびっくりしたよｗ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 21:09:56 TABkxRcJ 疲れてたけど20分頑張ったー。ラインが変わってきたぞっ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 13:01:09 yFggyvEd 8ヶ月継続記念で初カキコ ●年齢・性別：36 男 ●期間：8ヶ月 ●身長：165cm ●体重の変化：75 → 67 ●体脂肪率の変化：23～24で変化無し ●サイズの変化：下半身が細くなった。下あごのﾌﾟﾙﾌﾟﾙがほぼ消失 ●昇降頻度：毎日 ●昇降時間：1時間 ●台の高さ：15cm ●昇降以外にやっていたこと：ここ3ヶ月くらいは座ってる時にドローイング 実家で姪に「おじちゃんすごい太ったー」と言われ運動開始。 5年くらい前にオーダーメイドで仕立てたものの着られなくなっていた礼服があるのですが、 最近試したら普通に着られるようになっていました。万歳。 1ヶ月1kgペースで来てるので、このまま後5kgは落としたい。腹にまだ贅肉が残ってるし。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch