☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 01:12:39 DQ7KONzg >>647-648 ありがとう とりあえず40分してみたよ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 01:34:36 sU7YqnEx 今日もシコって寝るか 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 06:37:21 HUPOxsvW よっし朝食い過ぎたから今からやろう 風呂はいるの面倒だから汗かかない程度にしよう 5センチくらいでどのうらいの効果があるんだろ 成功者の記録をみると大体10センチ～な気がするけど… 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 06:50:31 yQMaM5Yk * * ＊ 個人差です ＋ n ∧＿∧ n ＋ (ﾖ（* ´∀｀）E) Y Y ＊ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 06:58:15 HUPOxsvW ですよねーｗ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 07:13:54 yQMaM5Yk 例えば 60㌔の人が5センチでやるのと 90㌔の人が5センチでやるのとでは 時間・スピードが同じだったとしても心拍数が全然違う ついでに足腰ひざへの負荷も つまり * * ＊ 個人差です ＋ n ∧＿∧ n ＋ (ﾖ（* ´∀｀）E) Y Y ＊ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch